明日

明日は今年度の一回目のオレンジカフェの開催日です!(^^)!
目標は月一回の開催で
今回からは自治会集会場ではなく　公共の福祉センターを無料でお借りできるよう
配慮いただいたので広域デビューになりました
でも山間部なので雪が降りすぎると冬季お休みにするつもり笑

カフェの開催は二時間、そのなかにミニ講話や軽い体操、ちぃのミニ話を予定しました
コロナ感染予防のため　ドリンクは持ち帰りのペットボトルや缶にして　おやつは
地域のおいしいケーキ屋さんとかお餅屋さんなどから　予算内で買えそうなものを取り入れることにしました　
地域のために何かを、、と思うので地域の売り上げにも小さくても貢献したい、これがちぃの想いなのです＾＾
非営利目的のカフェなので市の補助金と参加される方からの参加費でカフェは運営します
カフェの開催チラシを全戸配布していただいたり、福祉センターの行事予定に載せていただいたり
たくさんのご協力をいただいてとても感謝でいっぱいなスタートになりました♪
なんといっても　山間の超田舎。。コミュニティバスが交通手段なので人が来てくれるのか
心配なのですが　高齢福祉課や地域包括の方たちが来てくださると思うので０ではないかなと笑

細く長～くコツコツと積み上げて行けたらいいなって思います(＝＾●＾＝)

走りすぎたら立ち止まろう

アレルギーによる手荒れとカラダの湿疹。。
塗り薬をステロイドから漢方の塗り薬に変えてみることにしました
ストロングなステロイド塗り薬は急速に治るけど　リバウンドして湿疹が再発するし　副作用で皮膚が薄くなり　あかぎれ状態がでてピリピリ傷んだりかゆみが続くと　日常的に綿のグローブを着用して保護しないと素手では何もできない状態になり
あれこれ、やりたいことがいっぱいなちぃ、行動制限がかかることで「手荒れ鬱になりそう」ってかめPにグチってしまうほど(笑)
昼夜を問わず「早く治らないかなぁ」って気になりココロも休まらない状態になりました
そんなとき
ふとしたことから「紫雲膏」という塗り薬試してみたら、、って教えていただいたので
ネットでも購入できて紫雲膏も各社から出ていたのですが　漢方の薬局で調合され販売されている
所へ行って相談して購入してみました(*^^)
ステロイドを中止し塗り初めてまだ3日目なので効果は確認できていないのですが（効き目はゆっくりですよ、と薬局でいわれました）ピリピリ痛むことがなくなりました♪
少しほっとしたのか　とても眠いのと「あれもこれもしたいのに・・」と焦っていた気持ちも
「今は手荒れをしっかり治そう、なんにもしたくないなぁぁ」と思うようになり
ヒマがあればぐーたら寝て治すことに決めました笑
あっ、もちろん、家事はちゃんとやっていますよぉ笑
「走りすぎたら立ち止まろう」　カラダは一つしかない、大切に生活しなくては、って思います


『ほんと、走りすぎはキツイっすよ、もぉヘロヘローー！』